ders_ses_bolum_3
Oct 31, 2026 05:34
· 29:00
· Turkish
· Whisper Turbo
· 8 Speakers
This transcript expires in 19 days.
Upgrade for permanent storage →
Showing only
0:00
S…
Speaker 1 (ders_ses_bolum_3)
Nereye kadar benim,
0:02
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
nereye kadar başkalarının sınırı,
0:04
S…
Speaker 3 (ders_ses_bolum_3)
yükü.
0:05
S…
Speaker 4 (ders_ses_bolum_3)
Evet,
0:07
S…
Speaker 4 (ders_ses_bolum_3)
peki.
0:07
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
İyi durumdayız değil mi?
0:10
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Şu an biraz ayıktık.
0:11
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
İkinci çalışmaya başlayacağız.
0:14
S…
Speaker 4 (ders_ses_bolum_3)
Evet,
0:28
S…
Speaker 5 (ders_ses_bolum_3)
Hatice Hanım,
0:29
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
sizle de özellikle aile dizim eğitimlerinde falan
0:33
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
da birlikteydik.
0:34
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Ve gerçekten siz de önemli
0:38
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
farkındalıklar yaşadınız.
0:40
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Siz de çok donanımlı bir arkadaşımızsınız.
0:42
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Çok güzel.
0:47
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Evet,
0:47
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
kesin çözüm Osman Bey.
0:52
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Yüce Yaradan 'a sığınmak.
0:54
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Hepimizin her gün,
0:56
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
belki her an yapmamız gereken.
0:58
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Dilek İncirli Hanımefendi kesinlikle
1:03
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
öyle. Hepimiz o kadar özeliz ki Allah
1:07
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
sadece yeryüzünde milyarlarca insan yarattı.
1:11
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Bir de Dilek İncirli 'yi yarattı.
1:14
S…
Speaker 6 (ders_ses_bolum_3)
Neden?
1:17
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Allah tekrarı sevmez.
1:19
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Allah abes yapmaktan uzaktır.
1:23
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Demek ki bizimle ilgili Yüce Allah 'ın bir muradı var.
1:26
S…
Speaker 5 (ders_ses_bolum_3)
İşte özel olmak bu.
1:28
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Hepimizde Yüce Allah 'ın eşsiz isim ve sıfatlarının
1:33
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
farklı farklı varyasyonları,
1:36
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
yansımaları var.
1:38
S…
Speaker 5 (ders_ses_bolum_3)
Evet peki.
1:38
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Söz ve laf uzun sevgili arkadaşlarım.
1:42
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Konular ciddi ve ağır.
1:43
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Sizler bu ağırlığı taşımak istediğiniz için buradasınız.
1:47
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Köklenmek,
1:49
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
merkezlenmek,
1:50
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
bedenimizi kutsamak,
1:52
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Allah 'ın verdiği bu beden emanetine sahip çıkmak çok önemli.
1:57
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Bedeninizi lütfen ezmeyin.
2:00
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Bedeninizi hor kullanmayın.
2:02
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Merkezinizi fark edin.
2:04
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Omurga çok önemliydi burada.
2:06
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Bunu deneyimledik.
2:08
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Peki, devam ediyoruz.
2:10
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Ekranımı kapatacağım.
2:14
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
İkinci çalışmadayız.
2:16
S…
Speaker 6 (ders_ses_bolum_3)
Enerjim,
2:20
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
ses tonum ve buradaki bilgiler siz
2:25
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
alanınızı açtığınız sürece sizinle birlikte yol
2:29
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
almaya devam edecek.
2:31
S…
Speaker 5 (ders_ses_bolum_3)
Buyurun,
2:31
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
başlıyoruz.
2:32
S…
Speaker 4 (ders_ses_bolum_3)
Tekrar
2:48
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
rahat edebileceğiniz bir oturuş haline
2:53
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
geçin.
2:55
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Mümkünse ayaklarınız yere sağlam bassın.
2:58
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Ellerinizi dizlerinizin üzerine koyabilirsiniz.
3:02
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Yanınızda bulunan taşı ve suyu
3:06
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
şimdilik oldukları yerde bırakın.
3:09
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Gözlerinizi yavaşça kapatın.
3:13
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Önceki çalışmada ve bundan sonraki her çalışmada
3:17
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
olduğu gibi kontrol sizde kalacak.
3:20
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Herhangi bir farklı
3:26
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
durum hissettiğinizde
3:28
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Çalışmayı bırakabilir ya da bu yayından çıkabilirsiniz.
3:32
S…
Speaker 4 (ders_ses_bolum_3)
Burada hiçbir
3:37
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
görünün sonuna kadar takip
3:41
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
edilmesi gerekmez.
3:43
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Hiçbir duygunun mutlaka ortaya çıkması gerekmez.
3:47
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Hiçbir şeyi serbest bırakmak zorunda değilsiniz.
4:01
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
ve hayatın sembolü olarak kullanacağız.
4:05
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Suya doğaüstü bir bilinç veya
4:09
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
bağımsız bir şifa gücü yüklemeyeceğiz.
4:12
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Tıpkı insanlar ve diğer varlıklar gibi
4:16
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
su da Yüce Allah 'ın yarattığı kullardan bir kul.
4:20
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Karşılaşacağımız suyu,
4:24
S…
Speaker 7 (ders_ses_bolum_3)
saka,
4:25
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
kase ve ırmak ruhsal varlıklar olarak çağrılmayacak.
4:31
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Bunlar içsel deneyimi anlamaya yardımcı olan arketipal
4:36
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
imgelerdir.
4:37
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Gördüğünüz her imgeyi gerçek
4:42
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
kabul etmeniz gerekmiyor.
4:43
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Önce deneyimleyeceğiz.
4:46
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Sonra kaydedeceğiz.
4:48
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
En son anlamlandıracağız ki
4:52
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
bu yapacağımız en son anlamlandırma çalışması
4:56
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
için biraz daha veri toplamaya ihtiyacı var.
5:00
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Şimdi bulunduğunuz odayı
5:04
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
fark edin.
5:04
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Uzak ya yakın sesleri takip edin.
5:08
S…
Speaker 3 (ders_ses_bolum_3)
Odanın
5:13
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
sıcaklığını,
5:14
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
yüzünüze ve ellerinize temas eden havayı.
5:16
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Bedeninizle
5:23
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
oturduğunuz yerin temasını fark edin.
5:25
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Ayaklarınızın yere değdiği noktayı.
5:28
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Nefes alıp
5:32
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
gidiyor,
5:33
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
nefes alıp veriliyor.
5:35
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Sadece fark et.
5:37
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Bedeninizde şu anda baskın
5:42
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
olan hali fark edin.
5:45
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Hareketli,
5:46
S…
Speaker 8 (ders_ses_bolum_3)
durgun,
5:48
S…
Speaker 6 (ders_ses_bolum_3)
ağır,
5:49
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
hafif,
5:50
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
sıkışmış ya da belirgin
5:55
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
hiçbir hal yok.
5:56
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Ne varsa onu başlangıç verişsi olarak
6:00
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
kabul edin.
6:01
S…
Speaker 4 (ders_ses_bolum_3)
İçinizden
6:05
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
şu niyeti söyleyin.
6:06
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Duygularımı zorlamadan fark etmeye,
6:10
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
bedenimin izin verdiği kadar ilerlemeye,
6:16
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Hislerimle ona verdiğim anlamı birbirinden ayırt
6:20
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
etmeye niyet ediyorum.
6:22
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Hazır hissediyorsanız içinizden
6:26
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
söyleyin.
6:27
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Bismillahirrahmanirrahim.
6:31
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Rahman ve Rahim olan Allah
6:35
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
'ın adıyla.
6:36
S…
Speaker 4 (ders_ses_bolum_3)
Şimdi
6:41
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
yanınızda bulunan gerçek taş elinizi uzatın.
6:45
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Gözlerinizi açmanız gerekiyorsa açabilirsiniz.
6:49
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Taşı avucunuzu alın.
6:51
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Ağırlığını fark edin.
6:57
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
pürüzlü veya düz yüzeyini,
7:00
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
serinliğini ya da elinizin sıcaklığını,
7:05
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
alışını.
7:06
S…
Speaker 6 (ders_ses_bolum_3)
Şu an tuttuğunuz
7:10
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
taş bir büyü nesnesi değildir.
7:13
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Yeryüzündeki yerinizi,
7:16
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
bedeninizin ağırlığını hatırlatan maddi
7:21
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
bir işarettir ki bunu böyle kodlamıştık.
7:24
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Ayaklarınızı
7:29
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
zemine yavaşça bastırın,
7:32
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
içinizden söyleyin.
7:35
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Buradayım,
7:36
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
bedenimdeyim,
7:37
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
yeryüzündeyim.
7:38
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Taşı avucunuzda tutabilir veya yeniden
7:43
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
yanınıza bırakabilirsiniz.
7:45
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Şimdi şu ayrımı fark edin.
7:47
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Toprak sizi taşıyor fakat
7:53
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
toprakta hiçbir hareket olmasaydı tohum
7:57
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
filizlenemezdi değil mi?
7:59
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
İşte su hareketi
8:03
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
getiriyor burada.
8:05
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Fakat suyun yatağı bulunmasaydı hareket
8:09
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
de sele dönüşebilirdi.
8:11
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Birinci kapıda toprağın
8:16
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
oluşturduğu sınır.
8:17
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Şimdi suyun akabileceği yatağa
8:21
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
dönüşecek.
8:22
S…
Speaker 6 (ders_ses_bolum_3)
Hayalinizde
8:28
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
toprak kapısından hatırladığınız taş
8:32
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
yolun yeniden belirdiğini düşünün.
8:36
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
İlk meditasyondaki yolu
8:40
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
görmeniz gerekmiyor.
8:43
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Belki yalnızca ayaklarınızın altında sağlam
8:48
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
bir zemin bulunduğunu biliyorsunuz.
8:50
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Bu yeterli.
8:51
S…
Speaker 6 (ders_ses_bolum_3)
Yol
8:57
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
bu kez yavaşça alçalan geniş bir ovaya
9:01
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
doğru ilerliyor.
9:02
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Hava serin.
9:04
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Gökyüzü açık fakat güneş henüz yükselmemiş.
9:09
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Toprakta gece boyunca birikmiş.
9:13
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Hafif bir nem var.
9:41
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Yolun sonunda eski bir taş kuyu görüyorsunuz.
9:45
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Bu kuyu çok derin olabilir fakat sizi içine
9:49
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
çekmiyor.
9:49
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Onun kenarına yaklaşmak veya uzakta kalmak
9:53
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
size bağlı.
9:54
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Bedeniniz hangi mesafeyi seçiyorsa...
10:00
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Bu mesafe doğrudur.
10:01
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Kuyunun taşlarında zamanın
10:06
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
izleri var.
10:06
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Onu sizden önce insanların kullandığını düşündüren
10:11
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
aşınmalar,
10:12
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
su arayan ellerin,
10:15
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
susuzluğunu kabul eden insanların,
10:19
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
ihtiyacını inkar etmeyenlerin
10:24
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
izleri.
10:25
S…
Speaker 6 (ders_ses_bolum_3)
Kuyunun içine bakmak
10:29
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
isterseniz,
10:30
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
güvenli bir mesafeden bakın.
10:32
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Suyun yüzeyini görebilirsiniz.
10:38
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Karanlık olabilir,
10:39
S…
Speaker 7 (ders_ses_bolum_3)
berrak olabilir,
10:42
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
hareketli veya tamamen durgun olabilir,
10:47
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
belirgin bir gürültü ya da görüntü
10:51
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
oluşmayabilir.
10:52
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Yalnızca kuyu imgesinin sizde bıraktığı
10:57
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
beden duyumunu fark edin.
11:00
S…
Speaker 4 (ders_ses_bolum_3)
Şimdi,
11:03
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
kuyu size bir soru yönel diyor.
11:21
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Sesini duymadığım şey nedir?
11:23
S…
Speaker 4 (ders_ses_bolum_3)
Cevabı
11:35
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
zihninizle öğretmeye çalışmayın.
11:37
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Bu tarz cevaplar birden gelir.
11:41
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Bir kelime,
11:42
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
bir hatıra,
11:43
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
bir beden duyumu,
11:45
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
bir renk ya da hiçbir şey gelmeyebilir.
11:48
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Cevapsızlık da kaydedilecek bir
11:52
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
deneyimdir.
11:53
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Kuyunun suyu size
11:57
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
gelecekten haber vermiyor.
11:59
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Başka insanların niyetlerini göstermiyor.
12:04
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Suyun yüzeyinde beliren bir görüntü varsa onu kesin
12:08
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
bir mesaj saymayın.
12:09
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Yalnızca fark edin.
12:12
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Bir imke belirdi mesela.
12:15
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Şimdilik anlamını bilmiyorum diyebiliriz.
12:19
S…
Speaker 4 (ders_ses_bolum_3)
Kuyunun
12:31
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
yanında sade giyimli bir figür bulunduğunu
12:35
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
fark edebilirsiniz.
12:36
S…
Speaker 4 (ders_ses_bolum_3)
Yüzünü
12:43
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
açıkça görmeniz gerekmiyor.
12:45
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Kadın ya da erkek olması da gerekmiyor.
12:50
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Bu figür saka yani su taşıyıcısı
12:54
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
arka tipidir.
12:55
S…
Speaker 4 (ders_ses_bolum_3)
Saka
12:59
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
suyu yaratmaz.
13:00
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Suyun sahibi olduğunu iddia etmez.
13:03
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Onun amacı,
13:06
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
görevi ihtiyacı olan yere suyu taşımaktır.
13:10
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Fakat kimseyi içmeye zorlamaz.
13:14
S…
Speaker 4 (ders_ses_bolum_3)
Saka
13:20
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
size yaklaşmıyor.
13:21
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Siz hazır olduğunuz mesafede
13:25
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
duruyor.
13:25
S…
Speaker 4 (ders_ses_bolum_3)
Elinde
13:31
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
boş bir kase var.
13:34
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Saka size şu soruyu yöneltiyor.
13:36
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Taşıdığın her duygu gerçekten
13:41
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
sana mı ait?
13:43
S…
Speaker 4 (ders_ses_bolum_3)
Bu soruya
13:47
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
hemen cevap vermeyin.
13:49
S…
Speaker 6 (ders_ses_bolum_3)
Bazen insan
13:54
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
kendi duygusunu taşır.
13:56
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Bazen ailesinin,
13:59
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
ilişkisinin veya içinde bulunduğu grubun
14:03
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
duygusal yükünü üstlenir.
14:05
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Bazen de başkasının
14:10
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
duygusunu taşıdığını sanırken,
14:12
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Kendi ihtiyacından kaçıyor olabilir.
14:15
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Şimdilik hangisinin
14:20
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
doğru olduğuna karar vermeyin.
14:22
S…
Speaker 4 (ders_ses_bolum_3)
Saka
14:27
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
ikinci soruyu soruyor.
14:28
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Başkalarına su taşırken kendi
14:33
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
susuzluğunu unutuyor musun?
14:36
S…
Speaker 4 (ders_ses_bolum_3)
Bedeninizde
14:50
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
beliren cevabı fark edin.
14:51
S…
Speaker 3 (ders_ses_bolum_3)
Göğsünüzde,
14:55
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
boğazınızda,
14:57
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
karnınızda.
15:00
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Bir duyum oluşmuyorsa
15:04
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
bunu da fark edin.
15:06
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Saka elindeki
15:10
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
boş kaseyi size uzatıyor.
15:13
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Kaseyi almak zorunda değilsiniz.
15:17
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Hazırsanız iki elinizle kabul edin.
15:21
S…
Speaker 6 (ders_ses_bolum_3)
Kasenin boş
15:26
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
olduğunu fark edin.
15:27
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Boşluk her zaman yoksunluk değildir.
15:32
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Bazen boşluk alabilecek
15:36
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
bir yer.
15:37
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
bulunmamasıdır.
15:39
S…
Speaker 4 (ders_ses_bolum_3)
Şimdi,
15:51
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
saka kuyudan su çekiyor.
15:54
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Suyu sizin kasenize dökmeden önce
15:58
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
bekliyor.
15:59
S…
Speaker 4 (ders_ses_bolum_3)
Ne
16:03
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
kadar su alabileceğinizi sizin seçmenize
16:07
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
izin veriyor.
16:08
S…
Speaker 6 (ders_ses_bolum_3)
Bir damla,
16:12
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
yarım kase ya da dolu bir kase.
16:16
S…
Speaker 4 (ders_ses_bolum_3)
Kaseye
16:24
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
ne kadar su konulduğunu fark edin.
16:29
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Sizin seçtiğinizden daha fazlası geliyorsa dur diyebilirsiniz.
16:34
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Azı geliyorsa bunu zorla çoğaltmanız
16:39
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
gerekmez.
16:40
S…
Speaker 6 (ders_ses_bolum_3)
Kaseyi
16:44
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
elinizde tuttuğunuzu hayal edin.
16:47
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Suyun ağırlığını hissedebilirsiniz.
16:51
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Ellerinizin suyu değil suyu
16:55
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
taşıyan kaseyi tuttuğunu fark edin.
16:57
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Çünkü çıplak ele tutunamayan su
17:02
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
bir kap sayesinde taşınabilir.
17:05
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Duygular da bazen böyledir.
17:08
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Duygunun varlığı sorun değildir.
17:11
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Fakat onu taşıyacak dikkat,
17:14
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
sınır ve ifade alanı yoksa,
17:17
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
duygu ya bastırılır ya da taşar.
17:21
S…
Speaker 4 (ders_ses_bolum_3)
Şimdi
17:26
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
kasenizi gözlemleyin.
17:28
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Kaseniz sağlam mı?
17:31
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Bir çatlak görüyor musunuz?
17:36
S…
Speaker 4 (ders_ses_bolum_3)
Suyu
17:40
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
dışarı sızdırıyor mu?
17:45
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Yoksa duvarı o kadar yüksek ve kalın ki içindeki
17:49
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
suya ulaşmak zorlaşıyor mu?
17:51
S…
Speaker 4 (ders_ses_bolum_3)
Ne
17:56
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
görürseniz görün,
17:57
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
bu görüntüler sizin için kesin kişilik
18:01
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
hükümleri olamaz.
18:02
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Şimdilik sadece kaydedin.
18:06
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Kasem bana böyle göründü.
18:10
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Artık ne görmüşseniz.
18:12
S…
Speaker 4 (ders_ses_bolum_3)
Şimdi
18:19
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
kasenin içindeki suya bakın.
18:21
S…
Speaker 8 (ders_ses_bolum_3)
Durgun olabilir.
18:24
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Hafifçe hareket ediyor olabilir.
18:27
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Bulanık veya berrak
18:31
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
olabilir.
18:32
S…
Speaker 6 (ders_ses_bolum_3)
Berrak su iyi,
18:36
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
bulanık su kötü olmak zorunda değildir.
18:38
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Bulanıklık bazen hareketin izidir.
18:41
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Berraklık bazen uzun süre dokunulmamış
18:46
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
durgunluğun sonucu olabilir.
18:48
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Kâsenin size ait olmayan
18:52
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
bir şeyi taşıdığı hissi gelirse onu hemen dışarı dökmeyin.
18:56
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Önce sorun.
18:58
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Bu gerçekten bana ait değil mi?
19:01
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Yoksa görmek istediğim için mi bana,
19:04
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
görmek istemediğim için mi bana yabancı
19:08
S…
Speaker 4 (ders_ses_bolum_3)
geliyor?
19:09
S…
Speaker 4 (ders_ses_bolum_3)
Cevap
19:40
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
gelmeyebilir.
19:40
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Soru kasenin içinde kalabilir.
19:43
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
İçinizden söyleyin.
19:44
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Hissettiğim şeyi inkar etmiyorum.
19:48
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Fakat her hissettiğimi mutlak gerçek saymıyorum.
19:52
S…
Speaker 4 (ders_ses_bolum_3)
Kuyunun
19:57
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
altında,
19:57
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
toprağın altından gelen...
20:00
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Hafif bir su sesi duyduğunuzu düşünün.
20:02
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Kuyunun yanındasınız ve toprağın altından
20:07
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
gelen hafif bir su sesi var.
20:09
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Belki su sesini gerçekten duyar
20:13
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
gibi oluyorsunuz.
20:14
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Belki de yerin altında bir ırmak bulunduğunu
20:19
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
biliyorsunuz.
20:19
S…
Speaker 8 (ders_ses_bolum_3)
Bu yer altı ırmağı
20:23
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
bedeninizin içinden dolaşan gerçek bir enerji
20:28
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
kanalı değildir.
20:31
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Beden duyumlarını takip etmenize yardımcı olan sembolik
20:36
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
bir yoldur.
20:36
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Onu zorla açmaya veya belli bir yönde
20:40
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
akıtmaya çalışmayın.
20:42
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Dikkatinizi önce ağzınıza ve boğazınıza
20:46
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
getirin.
20:47
S…
Speaker 4 (ders_ses_bolum_3)
Ağzınızın
20:55
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
içindeki nemi,
20:56
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
yutkutma ihtiyacını,
21:00
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
boğazınızdaki açıklığı veya sıkılığı
21:04
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
fark edin.
21:05
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Kendinize sorun.
21:10
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Söylemek isteyip de akmasına izin vermediğim bir
21:15
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
söz var mı?
21:15
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Cevap vermek zorunda
21:20
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
değilsiniz.
21:20
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Yalnızca boğazınızdaki ham
21:24
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
duyguyu fark edin.
21:25
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Basınç,
21:27
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
kuruluk, sıcaklık,
21:29
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
hareket ya da hiçbir şey.
21:30
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Şimdi dikkatinizi göğsünüze getirin.
21:34
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Nefes aldığınızda göğsünüzde oluşan küçük hareketi izleyin.
21:39
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Nefesi büyütmeye çalışmayın.
21:41
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Kendinize sorun.
21:44
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Göğsümde akmak isteyen şey bir duygu mu yoksa
21:49
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
yalnızca bedensel bir hareket mi?
21:51
S…
Speaker 6 (ders_ses_bolum_3)
Henüz karar vermeyin.
21:55
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Beden duyumu ile duygu yorumu arasındaki
22:00
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
mesafeyi fark edin.
22:01
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Dikkatinizi diyafranıza ve karnınıza
22:06
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
taşıyın.
22:06
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Karnınızda hareket,
22:09
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
gerginlik,
22:10
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
sıcaklık veya boşluk olabilir.
22:12
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Onları gevşetmeye zorlamayın.
22:23
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Hayalinizdeki yer altı ırmağının bu bölgenin altından geçtiğini
22:28
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
düşünün.
22:28
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Kırmak sıkışmış bölgeyi parçalamıyor.
22:32
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Onu temizlediğini veya iyileştiğini de iddia
22:36
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
etmiyor.
22:37
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Sadece yanından
22:41
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
geçerken siz orada bir şey bulunduğunu hatırlıyorsunuz.
22:45
S…
Speaker 4 (ders_ses_bolum_3)
İkinizden
22:55
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
söyleyin.
22:55
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Seni zorlamıyorum.
22:58
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Yalnızca nerede olduğunu fark ediyorum.
23:01
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Dikkatinizi...
23:07
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
pelvis bölgesine ve kalçalarınıza getirin.
23:10
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Bedeninizin
23:16
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
sandalye tarafından taşındığını hissedin.
23:19
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Duygunun akması için
23:23
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
bedeninizin kontrolü kaybetmesi gerekmiyor.
23:26
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Şimdi dikkatinizi
23:31
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
bacaklarınıza taşıyın.
23:33
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Dizlerinize,
23:34
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
ballarınıza ve ayak bileklerinize.
23:36
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Irmağın ayaklarınızın altındaki toprağa ulaştığını
23:41
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
hayal edebilirsiniz.
23:43
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Fakat bedeninizin içinden bir şey çıkarmaya çalışmayın.
23:47
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Yalnızca dikkatini baştan ayaklara doğru hareket
23:52
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
etmiş olmasına fark edin.
23:54
S…
Speaker 4 (ders_ses_bolum_3)
Şimdi
24:00
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
bedeninizdeki 3 alanı belirleyin.
24:03
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Akış veya hareket hissettiğiniz bölge.
24:07
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Durgunluk veya sıkışma
24:12
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
veya uyuşma hissettiğiniz bölge.
24:14
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Sınırları aşacak kadar
24:19
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
yoğun gelen bölge.
24:22
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Bu üç alanın hepsi bulunmak zorunda değil.
24:25
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Sadece deneyiminizde
24:30
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
gerçek olanı kaybedin ve kaydedin.
24:33
S…
Speaker 4 (ders_ses_bolum_3)
Yolunuz
24:39
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
şimdi üç ayrı manzaraya açılıyor.
24:41
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Bunlar su arka tipinin üç
24:45
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
gölge hali.
24:46
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Hiçbirinin içine
24:50
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
girmek zorunda değilsiniz.
24:52
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Onlara güvenli bir mesafeden bakabilirsiniz.
24:56
S…
Speaker 6 (ders_ses_bolum_3)
Kuraklık
25:02
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
İlk manzarada çatlamış,
25:04
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
uzun zamandır su görmemiş bir toprak var.
25:07
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Burada suyun eksikliği hissediliyor.
25:10
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Kuraklık şu halleri temsil edebilir.
25:14
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
İhtiyacı inkar etmek.
25:17
S…
Speaker 4 (ders_ses_bolum_3)
Yardım
25:23
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
istememek.
25:24
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Duyguyu zayıflık saymak.
25:27
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Sürekli vermek fakat almamak.
25:32
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Kendinize sorun.
25:37
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Hayatımın hangi alanında susuz olduğumu kabul
25:41
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
etmekte zorlanıyorum.
25:43
S…
Speaker 4 (ders_ses_bolum_3)
Durgun
25:58
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Su İkinci manzarada
26:03
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
uzun zamandır hareket etmeyen bir gölet var.
26:06
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Su kendi çevresinde dönüyor fakat bir yere ulaşmıyor.
26:10
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Durgun Su aynı düşünceyi veya aynı
26:14
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
duygusal hikayeyi tekrar tekrar yaşama
26:18
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
halini temsil edebilir.
26:20
S…
Speaker 4 (ders_ses_bolum_3)
Kendinize
26:24
S…
Speaker 4 (ders_ses_bolum_3)
sorun.
26:26
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Hangi duyguyu yaşadığımı sanırken aslında onun hikayesini
26:30
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
tekrar ediyorum.
26:31
S…
Speaker 4 (ders_ses_bolum_3)
Üçüncü
26:42
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
manzarada kıyılarını aşmış hızlı bir su var.
26:46
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Sel duygunun varlığından daha büyüktür.
26:50
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Bütün algıyı kaplayan yoğunluğu temsil eder.
26:54
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Öfke geldiğinde yalnızca
26:59
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
öfke olmak.
26:59
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Korku geldiğinde bütün geleceği korkuyla
27:04
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
okumak.
27:06
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Hüzün geldiğinde başka hiçbir şeyin bulunmadığını
27:11
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
sanmak.
27:11
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Kendinize sorun.
27:13
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Hangi duygu bana geldiğinde
27:18
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
bütün benliğimi ele geçiriyor?
27:21
S…
Speaker 4 (ders_ses_bolum_3)
Kuraklık,
27:29
S…
Speaker 4 (ders_ses_bolum_3)
durgunluk,
27:32
S…
Speaker 3 (ders_ses_bolum_3)
taşkınlık.
27:35
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Hangisi size tanıdık geliyor?
27:38
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Hiçbiri gelmiyorsa zorlamayın.
27:42
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Bu arka tiplerden biriyle özleşmek,
27:47
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
özleşleşmek zorunda da değilsiniz.
27:54
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Şimdi dördüncü bir su yolu fark edin.
27:57
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Bu su hareket ediyor fakat çevresini yıkmıyor.
28:01
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Kıyılar var fakat hapsedilmiş değil.
28:04
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Derinliği var fakat sizi içine çekmiyor.
28:08
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Bu taşınabilir akışın
28:12
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
ırmağı.
28:13
S…
Speaker 4 (ders_ses_bolum_3)
Irmağın
28:20
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
bir kıyısı dağ olduğunuzu düşünün.
28:22
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Bulunduğunuz kıyının adı hissetmek.
28:26
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Karşı kıyının adı ayrıt etmek.
28:37
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Hissetme kıyısı size bedeninizi,
28:40
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
duygunuzu ve ihtiyacınızı duyuruyor.
28:43
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Ayırt etmek ise size şu soruları soruyor.
28:47
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Bu duygu hangi olaya ait?
28:50
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Şiddeti olayla uyumlu mu?
28:54
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Geçmişten bir yankı taşıyor mu?
28:57
S…
Speaker 2 (ders_ses_bolum_3)
Benden bir eyle...
This transcript was generated by AI (automatic speech recognition). May contain errors — verify against the original audio for critical use. AI policy
Summary
Click Summarize to generate an AI summary of this transcript.
Summarizing...
Ask AI About This Transcript
Ask anything about this transcript — the AI will find relevant sections and answer.