Mireia - CAT
Nov 02, 2026 16:50
· 4:31
· CA
· Whisper Turbo
· 1 Intervenants
Le présent compte rendu arrive à expiration. 24 jours.
Mise à niveau pour le stockage permanent →
Affichage seulement
0:00
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
Sobretot l 'abans de formar -me,
0:02
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
quan vam accedir a fer el curs amb tu,
0:05
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
tenia com una certa por i una certa inseguretat,
0:10
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
incomoditat i nervis abans de parlar en públic,
0:14
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
perquè sempre tenies aquella por de pensar de si realment estaves transmetint
0:18
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
de manera clara el missatge.
0:20
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
Sempre pensaves,
0:21
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
ho hauré fet bé,
0:22
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
no ho hauré fet bé,
0:23
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
i sempre tenies aquella...
0:26
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
bé, veies que no tenies una preparatòria,
0:29
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
no?, com per poder sortir davant del públic per explicar el que era,
0:32
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
bé, doncs,
0:33
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
ja podia ser qualsevol presentació de qualsevol projecte.
0:36
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
I sempre era aquella coseta,
0:38
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
no?, d 'una mica també el judici,
0:41
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
no?, del que pensarien els altres.
0:42
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
Perquè, com que no estàvem entrenats,
0:44
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
no sabies mai si ho feies bé,
0:47
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
si realment arribava el missatge al públic.
0:50
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
I,
0:51
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
bé, llavors,
0:52
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
el que es va concretar...
0:55
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
direcció de la fàbrica,
0:56
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
és que els responsables de direcció féssim una formació
1:01
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
del que era la comunicació i presentacions
1:05
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
eficaces.
1:06
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
Llavors, durant la formació jo me 'n recordo que va ser com un punt d 'inflexió perquè
1:10
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
llavors veies que començaves a tenir una millora amb
1:14
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
totes les tàctiques i exercicis que ens proposaves dins
1:18
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
de la formació i sobretot el que va ser també molt bo era el
1:23
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
feedback que ens donaves.
1:24
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
després de cada activitat, perquè jo recordo que ens agafàves.
1:28
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
Un a un ens preparaves l 'activitat individualitzada i una
1:32
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
vegada la teníem preparada ens feies sortir davant de l 'escenari i
1:36
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
explicar el que era l 'exercici pràctic.
1:41
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
Jo recordo que també ens gravaves en vídeo i analitzaves tot
1:46
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
el que era la comunicació verbal i no verbal.
1:49
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
Jo recordo el tema de les postures,
1:52
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
del moviment de les mans,
1:54
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
del to de veu de quan havíem de transició.
1:57
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
desmetre el missatge i això va ser,
1:59
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
la veritat,
2:00
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
unes dinàmiques superpràctiques i un feedback superconstructiu,
2:04
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
que va ser clau per poder nosaltres tirar endavant
2:09
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
i veure que realment hi havia hagut un aprenentatge de l 'abans amb el durant la
2:13
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
formació.
2:14
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
És a dir,
2:14
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
aquelles pors,
2:15
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
aquella inseguretat que teníem,
2:18
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
ho vam anar perdent amb les sessions i,
2:22
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
sobretot,
2:22
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
a mi el que em va agradar molt van ser les pràctiques que vas fer,
2:25
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
perquè realment,
2:26
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
al final...
2:27
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
Et fa com una mica de cosa i vergonya,
2:29
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
sobretot vergonya,
2:30
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
però com que tu també vas posar la teva salsa,
2:34
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
la teva personalitat dins dels exercicis,
2:38
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
allò va fer que el grup muntés una cohesió i
2:43
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
pogués interactuar entre tots.
2:45
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
I ara sí,
2:46
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
també hi ha moments de tensió,
2:48
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
però els vic més com a reptes i no com a amenaces.
2:51
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
O sigui,
2:52
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
un repte de dir,
2:52
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
ho faré bé,
2:53
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
l 'amenaça de la por la deixo de banda.
2:58
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
Animo que la gent que vulgui fer una formació de
3:03
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
parlant públic,
3:03
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
de comunicació,
3:04
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
ho ha de buscar com una oportunitat de comunicació i lideratge.
3:08
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
I penso,
3:10
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
Jordi, que tens totes les eines,
3:12
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
exercicis,
3:13
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
com per poder treballar -ho molt bé i sobretot la pràctica.
3:18
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
I amb la pràctica el que fa és que et sentis segur.
3:23
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
i que perdis aquestes inseguretats i aquestes pors,
3:26
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
que no és tant.
3:28
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
Sembla molt difícil,
3:30
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
però a mesura que ho vas practicant,
3:31
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
hi ha quatre consells,
3:33
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
hi ha dinàmiques i ho pots
3:38
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
aconseguir.
3:38
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
I fer una presentació fent lectura no té cap tipus
3:43
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
d 'atractiu,
3:45
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
perquè al final,
3:46
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
quan tu fas una presentació,
3:47
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
el que vol l 'oient...
3:49
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
és que la persona que ho explica domini el tema i pugui
3:53
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
abarcar tot el contingut i que
3:57
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
pugui resoldre els dubtes que les altres persones puguin tenir.
4:02
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
I jo recordo que aquesta era una clau,
4:04
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
sobretot poca informació i la informació l 'heu de tenir amb vosaltres.
4:08
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
I la veritat que bé,
4:11
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
ens vas ajudar a fer presentacions estructurades.
4:15
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
estructurades, amb un índex i sobretot a vegades
4:19
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
també amb imatges.
4:20
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
Jo recordo que aquestes quatre coses a mi m
4:25
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
'han sigut molt útils,
4:26
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
molt útils a l 'hora de presentar.
4:28
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
I sempre t 'ho he dit,
4:30
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
que ho fas molt bé.
Cette transcription a été générée par l'IA (reconnaissance automatique de la parole). Peut contenir des erreurs — vérifier par rapport à l'audio original pour une utilisation critique. Politique de l'IA
Résumé
Cliquez sur Résumer pour générer un résumé AI de cette transcription.
Résumant...
Demandez à l'IA à propos de cette transcription
Demandez quoi que ce soit au sujet de cette transcription — l'IA trouvera des sections pertinentes et des réponses.